Aš suprantu 600g. 6 dienos, kad ir sportiniam režime- laikotarpis trumpas ir treniruotas organizmas gali iš atsargų kompensuot deficitą.
Bet 500g./ dienai. kelios savaitės? Tu ką visą laiką aliejų gėrei
500*8 (tiek kilo kalorijų grame riebalų- baltymai ir angliavandeniai turi po 4)=4000. Žygiuose mažiau 3500 aš stengiuosi nelaikyt. Nežinau ką tu ten valgei ir kiek, bet skamba tai labai neįtikėtinai
Labai įdomu kur, kiek laiko ir su kuo buvai, kiek tos kuprinės svėrė... (čia ne prisiknist noriu,tiesiog tikrai labai smalsu, nes kelių savaičių autonominis žygis dalykas įdomus).
5-6 kg bazinis svoris nėra jokia mistika, jei tu topinis pasaulinio mąsto hikeris, kuris turi topinę įrangą.
Gerai, gerai- pasistengęs aš turbūt ir mažesnį bazinį padaryčiau, bet pakainuotų, nes reiktų keist kai kurią turimą įrangą... Čia nieko mistinio šitam reikale nėr, pinigai ir minimalizmas- visa mistika.
Iš bėdos ir su turima įranga galėčiau suktis ir į tą bazinį svorį turbūt tilpčiau, bet palapinė, kurioj nėr vietos atsisėst, klimate kur dažnai lyja- durnas sprendimas, taip kad bent ją man būtų protinga pakeist.
Ne įrangoj esmė- maiste. Maistas sveria daug. Jei įrangą gali nusipirkt brangesnę ir lengvesnę, tai vat kalorija yra kalorija ir fizikos neapgausi.
Ir net ne kuprinės svoryje ta esmė, nu bus kokia 20-22kg (su padoresniu kiekiu maisto) nieko čia labai nepakeis 2-4 kilogramai ar 18 ar 24, pirmom dienom jėgų bus- paneši, svarbu traumos negaut. Esmė, kad raižyta vietove su pakankamai sunkia kuprine planuot po 30km per diena, dvi savaites be pertraukos, eit yra nefaina visai.
30 Nueit tai nueisi, bet jei pagal planą tau reikia 30km., tai natūroj vis vien teks apie 40 kasdien rinkt. Vargas vienu žodžiu.