Nieko tu cia nesutaupysi to svorio. Numesi kilograma (vargani 5proc bendro svorio kur nepajausi) ir liksi nedavalges visa laika.
Tokio ilgio kelioneje kai reikalingi visokie saules kremukai, triusikeliai, muiliukai ir pns galima nemazai sutaupyti ant pakavimo, stuffsacku ir ant smulkmenu, kaip kad peilis, ugnis, highienos sh. ir t.t.
Jei nori bent kiek padoresnio racijono, o ne vien avizu. Tada maistas visad turi vidutini kalorijos svori ir jis nera pats maziausias imanomas, maisto ivairove privercia rinktis maziau kaloringus produktus.Trumpaiu tariant, nori ivairoves renkiesi sunkesni apie 385kcal per 100g. Nori lengvai, renkiesi maisto papildus ir maista turinti 500-600kcal per 100g ir edi vien riesutus ir tabletes.
Pagal svori ir kalorijas turi normalu svori ir nieko cia nepadarysi, davinys gan monotoniskas, bet "patiekalu ivairove egzistuoja". Galima aisku butu ir daugiau tos ivairoves. Pasilik viska kaip yra. Ismetes kazka svorio neislosi, o but nedavalgusiam sitiek laiko patikek yra uzpi**** reikalas. As kai panasiai keliaudavau tai tokioj situacijoj pradedavau valgyti kiek noredavosi, o poto labai greitai eidavau iki parduotuves. Savaites zygis pavirsdavo 4-5 dienu zygiu, su nechujovu nuovargiu ir daug kilometru i diena.
Juokingiausia, kad visos smutkes man sudaro apie 8-9kg, kai lietuvoj ziema galiu apseiti su 3kg
Bandyk taupyti ant drabuziu, as pvz nieko neperlijamo neimsiu ant koju. Tik striuke neperlijama. Kepures, pirstiniu neimk. Tikrai bedos dideles del to nebus. Neimk tu tos pagalves, gi i miegmaisio maisa sugrudi rubus ir pagalve gaunasi, dar ir stori jos, dydi ir forma pagal nuotaika ir reljefa pareguliuosi
Imestum sarasa savo daiktu, kazka galetume cia spresti dar
Pvz as dar labai esu patenkintas savo ta deuter kuprine, nors ir sunki 1600g+, bet labai dideles, minkstos petnesos, patogiai susireguliuoja. Atsiperka tas papildomas kuprines svoris ir dar kompensuoja kelis kilogramus del patogios nesimo sistemos. Remas patogu nugarai. Su tavo ta melyna tase bus vargas. Nes su lengva kuprine nesti dideli svori nepatogumas tik padideja. T.y. nepatogi nesimo sistema ne tai, kad nekompensuoja, bet dadeda pojuti, kad nesi didesni svori. Sakykim lengva kuprine gerai kai nesi nedaugiau 10kg. Kai nesi daugiau nei 10kg, jau geriu rinktis sunkesne kuprine su remu. Imk ta mano northface, bus manau tikrai geriau, nei ta melyna.