O aš vienareikšmiškai už pulsometrą
Nu kad labai reikalingas jis.
Progresas yra progresas ir jo vaisiais reik naudotis. Palapinės, miegmaišiai, kompasas, gps, kuprinė...
Visa tai padeda gyventi, be viso to galima gi išsiversti, tik vieni mokės tai padaryt, o kiti ne.
Bet kuriuo atveju nebus taip patogu kaip su tais daiktais.
Pulsometras gerai, kai pradedi sportuoti (kad save paspaust kai psichologiškai jau sunku, o organizmas gali arba nepersistengtum kai nereikia).
Pulsometras gerai kai renki bazę (kad nepersistengt bet ir netinginiaut).
Pulsometras gerai, kai riebalą meti (laikai pulsą tam tikram diapozone, nes va kiek per intensyviai sportuosi ir jau kiti procesai- ne riebalų deginimas).
Pulsometras gerai kai jau rezultato sieki (išlaikyti treniruočių cikliškumą, prisižiūrėti, kad per anksti neiššoktum virš organizmo galimybių per varžybas ir kad per anksti ir per ilgai nelaikytum pikinių reikšmių).
Tikiuosi girdėjot apie cikliškumą?Pulsometras padeda išsaugoti sveikatą ir efektyviau siekti rezultato.
Kartais organizmas į tą patį krūvį reaguoja nevienodai. Kuo labiau treniruotas žmogus tuo mažesni ir retesni svyravimai, bet miego ciklo pažeidimai, treniruočių rėžimo netikslumai, mityba, stresas- visa tai keičia organizmo pajėgumus (kartais drastiškai).
Pulsometras tai tik pagalbinė priemonė, bet jei ji prieinama- kodėl nesinaudoti?
O išlaikant temą... Aš kažkaip pagalvoju apie "Polar" kažkodėl dažniausiai su jais automatiškai susiriša sporto klubų įranga, dviratiniai GPS ir kitokie patogūs gadžetai. Be to nematau bėdos naudoti diržą, tik būtinai koduotas signalas- žiauriai nefaina kai tenka stebėti šale sportuojančio žmogaus duomenis savo įrenginyje